导语
今年九月，教育部就提出要逐步提高中考体育分值。中考体育改革，北京落地了！分值由30直升70！提高了不止一倍！
新加入小学阶段过程性考核？新增项目多达14项！另有多个城市也上调体育中考分值，快和指导君一起来看看吧！
早在今年九月，教育部就提出各地要逐步提高中考体育分值。
（图片来源：教育部）
北京体育中考改革落地了！中考体育分值暴涨超一番！由30分直升70分！另新加14个项目！70分里，有20分从小学开始记分？
北京的政策改革向来是一个风向标，意味着全国其他城市也会逐步推进！在新政策循序渐进的推动下，体育中考改革实际上会对即将上小学和已经在小学就读的娃们影响最大！快和指导君一起了解一下吧~
北京体育中考：提分！加项！
12月9日，《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》新闻发布会举行，市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕介绍了此次改革方案的主要内容。
此次改革方案有两大重点！
总分提升！过程性考核，小学起记分！
2021年9月1日新升入初二、初三的学生
沿用原体育中考政策
【初三现场考试30分，总分数为30分。】
2021年9月1日新升入小学五年级、六年级，初中初一年级学生
需参加初二年级的过程性考核
【初二上学期体质健康考核，下学期开卷体育与健康知识考核，共20分，初三现场考试30分，总分数为50分。】
2021年9月1日新升入小学三年级、四年级学生
需参加六年级、初二年级过程性考核
【六年级和初二上学期体质健康考核，下学期开卷体育与健康知识考核，共30分，初三现场考试30分，总分数为60分。】
2021年9月1日新升入小学一年级、二年级的学生
需参加四、六、初二年级过程性考核
【四年级、六年级、初二年级上学期体质健康考核，初二下学期开卷体育与健康知识考核，共40分，初三现场考试30分，总分数为70分。】
注意！
从方案上看，虽然体育中考总分是逐年增加的，但初三的现场考试分数不变。增加的是小学和初二期间的过程性考核分数，并计入中考体育总分！而过程性考核分数占比比现场考试还要高！
体质健康考核
这部分考核内容实际上就是目前运行多年的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等，家长和同学们应该都很熟悉、在学校日常体育锻炼中经常练习的项目，不同学段有具体的单项指标和权重，体现循序渐进的过程。考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期，由各区负责组织。因此，并非是新增内容，只是更加强调过程的积累和国家基本健康标准的达成。这部分占分是30分，每次10分（达到良好及以上就可以得满分，而且很多同学都能达到良好以上），重在引导孩子和家长尽早就关注孩子体质健康的目标达成度。
虽然达到良好以上便可以满分，但这也需要家长在小学期间就注意娃的体育成绩，确定能达到良好等第，否则中考时在体育上丢分实在是冤枉。
体育与健康知识考核
各区按照全市统一要求组织孩子参加考核。目的是让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识。这部分占10分。
注意！
总体看，此次新增计入成绩的考核内容重过程、强参与、要积累、降低分差和区分度，需要娃们在日常的积累中保持健康的生活，锻炼健壮的体魄。这40分的获得不是突击锻炼或报一两个体育培训班就能达到的，更需要日积月累的习惯养成。
现场考试增加项目，共22项。
想必以往初三进行的体育中考项目，此次新方案中增加了14个新项目，总数达到了22项。每名考生可从中挑选4项。必选的是长跑，女生800米，男生1000米，占8分。
↓现场考试项目↓
第一类素质项目1
第二类素质项目2
第三类运动能力1
第四类运动能力2
其实，部分城市的体育中考分数已普遍上调：
广州中考体育分值2020年由60分调整至70分
成都中考体育分值2020年由现50分增加到60分
天津中考体育分值2020年由30分提升至40分
武汉中考体育分值2020年将30增至50分
江西中考体育分值2020年由50分增加为60分
山西长治中考体育分值2020年由50分增加到70分
云南省更是将中考体育由50分升为100分，推上了“主科”的第四把交椅，与语文、数学、英语持平。
中考体育分值的提高是大势所趋，因此家长们也要留意娃在体育和健康方面的培养，在时间相对充裕的小学阶段注重长久的积累和习惯的培养，也能让娃之后面对中考现场考试时的压力有所减轻，毕竟学科学习已经很耗费精力了！
上海体育中考项目
指导君整理了目前上海体育中考项目，供家长们参考~
目前，市教委还未对上海中考体育的分值做出调整，但适时培养，做好准备总没有错！
目前北京所要实施的过程性考核从小学开始便计分，更需要家长们的格外关注！体育中考并非“临时抱佛脚”就能成功的，尽早培养才是王道！
信息来源：北京市教委、人民网、上海教育、看看新闻
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